Das kleine Buch der Leichtigkeit

Das kleine Buch der Gelassenheit – Entspannt durch den Alltag

Selbst in herausfordernden Zeiten entspannt und zuversichtlich bleiben – Cheryl Rickman, Expertin für Positive Psychologie, zeigt, wie es gelingt. Mit einfachen Übungen und Momenten der Selbstfürsorge finden Sie schnell zurück zu Ihrer inneren Mitte. Regelmäßig angewendet, stärken sie Gelassenheit, Freude und Leichtigkeit im Alltag.

Details:

• Format: Taschenbuch (10,5 x 14,7 cm)
• Seitenanzahl: 96
• Erscheinungsdatum: 13.04.2021
• Übersetzung: Karin Weingart

Ein inspirierender Ratgeber für mehr Ruhe und Balance in Ihrem Leben!