Das kleine Buch vom Innehalten

Das kleine Buch der Pausen – Im Moment ankommen

Innehalten und zu sich selbst finden – die Übungen und Meditationen von Danielle Marchant helfen, im Hier und Jetzt anzukommen. Mit nur wenigen Minuten täglich gewinnen Sie innere Ruhe, Klarheit und neue Kraft, um dem Alltag gelassen und fokussiert zu begegnen.

Details:

• Format: Taschenbuch (10,5 x 14,7 cm)
• Seitenanzahl: 96, durchgehend farbig
• Erscheinungsdatum: 13.05.2019
• Übersetzung: Karin Weingart

Ein wertvoller Begleiter für mehr Achtsamkeit und Balance!